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嫉妒心 嫉妒,心理

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嫉妒心理
提示:

嫉妒心理

嫉妒心理

  嫉妒有如下几种表现:嫉慕、嫉怨、嫉恨。

  嫉慕。对别人的成功或成就产生羡慕之情,心理体验表现为自我羞愧、心里很不是滋味。嫉慕是嫉妒心理的第一步,中学生往往表现为:言谈话语中流露出对某同学的佩服、欣赏;自己成绩平平觉得很惭愧,感觉到父母也为自己在校的状况感到难为情,不愿到校开家长会;集体文娱活动时,羡慕别人能歌善舞,讨厌自己五音不全,因而逃避班集体的活动等。嫉慕会产生两种可能性,积极的可能性是,善于理性思考和自我调节的学生会很快转化注意力,把嫉慕变为自己前进的动力,把别人的成功和优点变为自己努力的方向和学习的榜样,“临渊羡鱼,不如退而结网”,走向成功的彼岸。消极的可能性是,自我调节能力差的学生会死钻牛角尖,认为别人的成功阻碍了自己风采的展示,怀恨在心,采取敌对手段对他人或集体造成伤害。

  嫉怨。面对自己的失败和别人的成功,满怀怨气,认为自己的不成功来自对方的存在和威胁,“既生瑜何生亮”。于是采取冷淡对方、疏远对方的做法,希望看到别人的失败,并感到幸灾乐祸。中学生常表现为:成绩好的同学间相互不借给对方自己的资料,怕“肥水流到外人田”,损害自己的`利益;成绩不好的同学,不去积极地寻找解决办法,却拉拢一帮人孤立学习比自己好的同学,在课堂教学中,故意接下茬,哗众取宠,博得浅薄的笑声,干扰正常的课堂教学秩序,或在自己嫉怨的对象回答问题出错时起哄嘲笑。嫉怨过深,如不善自我调节,会演变为嫉恨,甚至产生变态的暴力行为。

  嫉恨。指嫉妒心极度膨胀而采取报复性的侵害嫉妒对象的变态行为。中学生的嫉恨行为表现为两种形式:一种为他虐,一种为自虐。他虐是对嫉妒的对象采取造谣、诽谤、诬陷等形式来达到破坏性的目的,如造谣某人成绩好是作弊所得,诽谤某同学虽然成绩好但是个马屁精,鼓动大家在评优时一致不选他等;个别性情粗鲁的同学虽明知要受处分,还故意找碴打自己的嫉妒对象;某些心胸狭窄的同学把其他同学的钱塞到嫉妒对象的书包里,造成偷钱的假象以进行报复等。自虐指因痛恨自己的无能和不争气,自己虐待自己,一般为成绩较好、性格文静、内向的学生。如每次考试未达到自己定的超过某同学的目标,就处罚性地抽自己的耳光;成绩考得不及嫉妒对象,就处罚自己每天复习到12点,弄得身心疲惫,学习效率低下。自虐过头会造成精神压力加重,心理失衡,导致精神郁抑、错乱。 ;

什么是嫉妒心理
提示:

什么是嫉妒心理

嫉妒是一种消极的情绪,常常会导致人产生不良情绪和行为。当一个人嫉妒别人时,他们可能会害怕自己失去控制,产生一些不可挽回的后果,例如自己的心理健康受到影响,被他人所抛弃等等。 以下是一些可能导致嫉妒者害怕的因素:失去自尊心:当一个人因为嫉妒而产生一些消极情绪时,他们可能会失去自尊心,感到自己缺乏自信,甚至认为自己不如别人。这样的情绪状态会导致嫉妒者产生自我怀疑和自我否定的情绪,进而影响其自我价值感。失去自我控制:嫉妒者可能会害怕失去自我控制,产生一些不可控制的行为和情绪。例如,他们可能会在社交媒体上发表攻击性的言论,或者采取其他不恰当的行为。 失去关系:当嫉妒者因为嫉妒而采取一些不恰当的行为时,他们可能会失去与他人的关系。这样的情况会使嫉妒者感到孤独和无助,对其心理健康产生负面影响。总之,嫉妒是一种消极的情绪,可能会对嫉妒者的心理健康产生负面影响。当一个人嫉妒别人时,他们可能会害怕失去自尊心、自我控制和关系,因此,我们应该学会控制自己的情绪,保持乐观和积极的心态,以实现身心健康和快乐生活。